第十名：凯文·加内特，职业生涯21个赛季，双包次数：四次！
加内特是NBA历史上入选最佳防守第一阵容最多的9次，但可惜的是，联盟同时期有两位超级大前锋，邓肯和诺维茨基邓肯入选nba最佳防守阵容次数，尤其是邓肯带走了十次最佳防守第一阵容，所以被加内特和诺维茨基瓜分之后，就只剩下四个了！
加内特从一号位到五号位的标准防守！
第九名：德怀特·霍华德，职业生涯18个赛季，双包次数：四次！
霍华德虽然职业生涯只有四次，但是他从2009年到2012年连续四年获得这项荣誉，其中2009年到11年连续三年获得年度最佳防守球员，这在NBA历史上也是绝无仅有的。那段时间霍华德的交易价值可以说仅次于勒布朗詹姆斯，所以直到2012年他联手科比才引起这么大的轰动。其实湖人队在那个夏天做了一笔很烂的交易，用四个选秀权换来了39岁的纳什，如果湖人队当初用纳什900万的薪水引进一名防守可靠的后卫，或许那一年科比在防守端会轻松一些，最后的跟腱撕裂也大概率可以避免！
霍华德巅峰的时候，一个人就是一整条防线！
第八名：奥拉朱旺，职业生涯18个赛季，双包次数：四次！
奥拉朱旺因为竞争太激烈，出场次数少，最佳阵容中锋只有一个名额，除了四大中锋之外，还有莫宁、穆托姆博等人有资格竞争，当时大梦最抢手，最佳一队对手主要是奥尼尔和大卫罗宾逊，最佳一防对手主要是大卫罗宾逊和穆托姆博，大梦能从他们手上拿到四次，实属不易！
第七名：大卫罗宾逊，职业生涯14个赛季，双包次数：四次！
奥拉朱旺在90年代最大的对手就是大卫罗宾逊，罗宾逊同时拿下了得分王和最佳防守球员奖，罗宾逊和詹姆斯哈登一样，也是典型的常规赛胜过季后赛球星，所以罗宾逊只用了14个赛季就四次夺冠，这效率比奥拉朱旺还高啊！
这两位都是攻防兼备的类型啊！
第六名：杰里·韦斯特，职业生涯14个赛季，双包次数：四次！
韦斯特早期的防守一般，毕竟球队的得分压力太大，韦斯特很难分心于得分和组织。直到职业生涯后期张伯伦和古德里奇的加盟，韦斯特才彻底摆脱了束缚。70到73年，韦斯特已经连续四年拿下双包夹，这四年，湖人队也三次杀入总决赛，夺得总冠军！
第五名：沃尔特·弗雷泽，职业生涯13个赛季，双夹次数：4次！
提到纽约尼克斯队，我们首先想到的就是帕特里克·尤因，但其实从荣誉上来说，威利斯·里德是首选，其次是沃尔特·弗雷泽，然后才是大猩猩尤因！
弗雷泽职业生涯获得过2次总冠军，7次入选最佳防守第一阵容，4次入选最佳防守第一阵容，是70年代最出色的控球后卫！
上个世纪70年代，诸侯争霸，除了贾巴尔以外，其他人都没什么名气！
第四名：勒布朗詹姆斯，职业生涯19个赛季，双包次数：5次！
詹姆斯职业生涯六次入选最佳防守阵容，其中五次入选防守第一阵容，尤其是在热火三巨头时代，他们引以为傲的得分手段就是防守反击，那几年迈阿密热火场均失分102.9分，失分差95分，位列联盟第五，而詹姆斯和韦德在防守端的贡献可谓是相当巨大！
第三名：蒂姆·邓肯，职业生涯19个赛季，双包次数：7次！
限制加内特的是最佳阵容第一队，而限制邓肯的是最佳防守阵容第一队。邓肯职业生涯一共7次入选最佳防守阵容第二队，其中4次败给了加内特。最终邓肯的双一阵7次位列历史第三。如果没有加内特，邓肯的排名会更高！
这两位最佳阵容加起来也不够啊！
第二名：科比，职业生涯20个赛季，双包次数：8次！
科比的防守可以分为两个阶段来讨论，第一是OK时期，这个时候科比防守很卖力，高位数据也很不错，大个子中锋最怕的就是小个子后卫突进造犯规，那几年科比防守的很好。第二就是05年以后，科比的防守有些靠吃，在面对麦迪、艾弗森、韦德的时候，科比会打的很精彩，而面对一些不知名的球员的时候，科比在防守端就有打不出来痕迹的嫌疑，所以后期科比的高位数据就没那么出色了！
第一名：乔丹，职业生涯15个赛季，双包次数：9次！
乔丹职业生涯十次入选最佳阵容，九次入选最佳防守阵容，唯一一次失手是在1986-87赛季。这一年，乔丹以37.1分5.2篮板4.6助攻2.9抢断1.5盖帽的成绩败给了湖人第六人迈克尔库珀。这一年，波波场均可以贡献10.5分3.1篮板1抢断0.5盖帽，不仅入选了最佳阵容，还获得了年度最佳防守球员奖。不过在他的帮助下，湖人取得了联盟最高的65胜！
对手越强大邓肯入选nba最佳防守阵容次数，这两名防守队员就越兴奋！
至于张伯伦和拉塞尔，很可惜的是最佳防守阵容直到1969年才正式设立，此时拉塞尔刚刚退役，张伯伦也只来得及在暮年赢得两次最佳防守阵容奖项邓肯入选nba最佳防守阵容次数，所以这份榜单与他们无缘！